Waldbaden Kennenlernen für Erwachsene
Dauer zwischen 2- 2,5 h
Eintauchen in den Frühlingswald
Nach einer kurzen Einführung schlendern wir langsam durch den Wald. Wir stellen unsere Sinne auf Empfang und lassen uns ein auf die sanften Naturgeräusche und die wunderschönen Grüntöne die der Frühling mit sich bringt.
Atem- und Achtsamkeitsübungen helfen uns, die Kraft der Natur noch intensiver auf uns wirken zu lassen und Entspannung zu erfahren.

 

25. April 2020 09.30 bis ca. 11.30 Uhr, Volketswil